只吃馒头炒油菜，营养能满足需求吗？

在饮食中,偶尔选择只吃馒头炒油菜作为一顿饭，是可行的，但从营养均衡的角度来看，不能长期如此😉。馒头是碳水化合物的良好来源,能为身体快速提供能量，让人充满活力💪，油菜富含维生素、...