经常吃炒蚕豆，好处多多？

在众多美味的零食中，炒蚕豆以其独特的口感和风味备受青睐，经常吃炒蚕豆到底有没有好处呢？🤔从营养角度来看，蚕豆本身富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，蛋白质是...