减肥期吃炒豆芽可以吗？

豆芽是一种低卡路里、高纤维的蔬菜,非常适合在减肥期间食用。豆芽富含维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、钾、镁、铁、锌等营养物质,这些营养物质对身体健康非常重要。豆...