吃青瓜炒肉容易胖吗🤔

青瓜炒肉是一道常见又美味的家常菜,那么吃它容易胖吗🧐？青瓜富含水分和膳食纤维,热量极低，它可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入😃，而且青瓜中的营养成分有助于促进新陈代谢，对...