来例假可以吃炒瓜子吗？

来例假时吃炒瓜子,你需要知道的事来例假时,女性的身体会出现一系列生理变化，如腹痛、情绪波动等，女性在饮食上需要特别注意，以保证身体健康，来例假时可以吃炒瓜子吗？炒瓜子的营养...