晚上吃炒蔬菜会胖吗？能减肥吗？

在减肥期间，很多人都对晚上的饮食格外谨慎，尤其是对于蔬菜的摄入，会有这样的疑问：晚上炒蔬菜吃会胖吗？能帮助减肥吗🧐一般情况下，晚上适量吃炒蔬菜不太容易导致发胖，而且对减肥还有一...