东北素炒白菜🥬清爽解腻的家常菜👍

安沫熙2025-04-14 465 0

在东北,素炒白菜是一道非常受欢迎的家常菜,这道菜以其简单的做法、清爽的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱,我就来和大家分享一下东北素炒白菜的做法。

🥬食材:

  • 白菜:半颗
  • 蒜:3 瓣
  • 干辣椒:2 个
  • 盐:5g
  • 醋:10g
  • 酱油:10g
  • 蚝油:5g
  • 油:15g

🍳做法:

  1. 白菜洗净,沥干水分,切成块状备用,蒜切末,干辣椒切段备用。
  2. 热锅凉油,放入蒜末和干辣椒段爆香。
  3. 加入白菜块,翻炒均匀。
  4. 加入盐、醋、酱油和蚝油,继续翻炒均匀。
  5. 炒至白菜变软,熟透即可出锅。

🥗这道东北素炒白菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,白菜中含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、膳食纤维等营养成分,具有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃等功效,白菜中还含有一种叫做异硫氰酸酯的物质,具有抗癌作用。

🍲这道东北素炒白菜的做法简单易学,大家可以试着做一下,在制作过程中,需要注意火候和时间的掌握,以免白菜炒得过于软烂,影响口感,希望大家都能做出美味的东北素炒白菜!