山珍菌炒丝瓜—美味又健康的家常菜

怜梦2025-04-13 401 0

山珍菌炒丝瓜是一道美味又健康的家常菜,丝瓜口感鲜嫩,山珍菌则富含多种营养成分,两者搭配在一起,不仅味道鲜美,而且营养丰富,下面,我将为大家介绍一下如何制作这道菜肴。

所需材料

  • 丝瓜 1 根
  • 白玉菇、蟹味菇、海鲜菇各 50 克
  • 蒜瓣 3 瓣
  • 生姜 2 片
  • 红彩椒 1/4 个
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 食用油适量

制作步骤

  1. 将丝瓜去皮,切成滚刀块;白玉菇、蟹味菇、海鲜菇去根,洗净备用;蒜瓣、生姜切末;红彩椒切丝备用。
  2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
  3. 加入丝瓜块翻炒均匀,炒至丝瓜变软。
  4. 加入白玉菇、蟹味菇、海鲜菇翻炒均匀,炒至菌菇变软。
  5. 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  6. 加入红彩椒丝翻炒均匀,炒至红彩椒丝断生即可出锅。

就是山珍菌炒丝瓜的制作方法,大家可以根据自己的口味调整调料的用量,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合夏天食用。