勾芡豆芽豆腐皮怎么炒

沛珊2025-07-07 17 0

勾芡豆芽豆腐皮炒制,是一道色香味俱佳的家常菜,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法,保证让你一看就会,一做就香!

🌱【食材准备】

  • 豆芽适量
  • 豆腐皮2张
  • 红椒1个
  • 青椒1个
  • 葱1根
  • 姜1小块
  • 蒜2瓣
  • 酱油、盐、鸡精、胡椒粉适量
  • 水淀粉适量

🌶【炒制步骤】

  1. 豆腐皮处理:将豆腐皮切成细丝,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
  2. 蔬菜处理:红椒、青椒切丝,葱切段,姜蒜切末备用。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜末爆香。
  4. 炒豆芽:放入豆芽快速翻炒,炒至豆芽断生,盛出备用。
  5. 炒豆腐皮:锅中留底油,放入豆腐皮丝,加入酱油、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。
  6. 加入蔬菜:将红椒丝、青椒丝放入豆腐皮中,继续翻炒均匀。
  7. 勾芡:在锅中加入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使豆腐皮和蔬菜都裹上勾芡的汁液。
  8. 出锅装盘:将炒好的勾芡豆芽豆腐皮盛出,撒上葱段,即可上桌享用。

🍲【小贴士】

  • 豆腐皮焯水可以去除豆腥味,使口感更加鲜美。
  • 勾芡的量不宜过多,以免影响菜肴的口感。
  • 豆芽不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。

这道勾芡豆芽豆腐皮炒制简单,营养丰富,是一道适合家庭日常的佳肴,快来试试吧,保证让你食欲大开!🍽️🌟