墨西哥炒小瓜的做法

声英彦2025-07-02 22 0

墨西哥炒小瓜的美味做法🌶️🥒

墨西哥美食,以其独特的风味和丰富的色彩,深受世界各地食客的喜爱,就让我们一起来学习一道简单又美味的墨西哥炒小瓜的做法吧!🌟

准备食材

  • 小瓜 2个
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 洋葱 1个
  • 青蒜 2根
  • 红辣椒 2个(可选,增加辣味)
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 植物油 适量
  • 香菜 适量(装饰用)

做法步骤

  1. 准备食材:将小瓜、红椒、青椒、洋葱、青蒜、红辣椒洗净,切成条状或片状,香菜洗净切碎备用。

  2. 炒鸡蛋:在锅中加入适量植物油,油热后打入鸡蛋,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固,盛出备用。

  3. 炒蔬菜:锅中留少许油,加入切好的小瓜、红椒、青椒、洋葱,快速翻炒至蔬菜变软。

  4. 加入辣椒:如果喜欢辣味,可以加入切好的红辣椒,继续翻炒。

  5. 调味:加入适量的盐和黑胡椒粉,根据个人口味调整。

  6. 加入鸡蛋:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与蔬菜充分混合。

  7. 出锅装盘:最后加入切碎的青蒜和香菜,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士

  • 小瓜在炒制过程中容易出水,所以炒制时火候要大一些,快速翻炒,以免蔬菜出水过多。
  • 如果喜欢辣味,可以适量增加红辣椒的数量。
  • 炒制蔬菜时,可以根据个人口味调整盐和黑胡椒粉的用量。

墨西哥炒小瓜,色泽鲜艳,口感爽脆,是一道简单易学的家常菜,快来试试吧!🎉🥳