发菜,谐音“发财”,象征着富贵,是中国的一种传统食材,具有很高的营养价值,将发菜和肉丸搭配在一起炒制,不仅美味可口,而且寓意美好,肉丸炒发菜怎么炒才好吃呢?下面,我将为大家介绍一下肉丸炒发菜的具体做法。
材料:
- 发菜:50g
- 肉丸:10 颗
- 蒜:2 瓣
- 葱:1 根
- 胡萝卜:半根
- 食用油:适量
- 酱油:1 勺
- 蚝油:1 勺
- 盐:2g
- 糖:2g
- 鸡精:1g
- 料酒:1 勺
准备:
- 将发菜用清水浸泡 15 分钟,去除杂质,洗净后备用。
- 将肉丸从冰箱中取出,放置室温下回温。
- 蒜、葱、胡萝卜切成末备用。
制作步骤:
- 锅中倒入适量的食用油,油热后,放入蒜末和葱末爆香。
- 加入胡萝卜末翻炒均匀。
- 加入肉丸,翻炒至肉丸表面变色。
- 加入发菜,翻炒均匀。
- 加入酱油、蚝油、盐、糖、鸡精和料酒,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,盖上锅盖,焖煮 2-3 分钟,让肉丸和发菜熟透。
- 打开锅盖,大火收汁,汤汁变得浓稠即可关火。
- 盛出装盘,美味的肉丸炒发菜就做好了。
小提示:
- 发菜在浸泡过程中,要多换几次水,以去除杂质和泥沙。
- 炒发菜时,要用大火快炒,以保持发菜的口感和营养。
- 焖煮肉丸和发菜时,要注意火候,以免汤汁过于浓稠或肉丸煮烂。
肉丸炒发菜是一道非常美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且寓意美好,大家不妨试着在家做一做,与家人一起分享这道美食。