骨折后,饮食对于身体恢复至关重要，很多骨折患者都关心一个问题：骨折吃炒豌豆可以吗🧐？
从营养角度来看,豌豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，蛋白质是身体修复和生长的重要原料，有助于骨折部位的愈合；维生素和矿物质能维持身体正常生理功能，为骨折恢复创造良好条件。
骨折后吃炒豌豆也有一些需要注意的地方,炒豌豆相对比较干燥，不易消化，骨折患者肠胃功能可能会因受伤和卧床等因素受到一定影响，食用过多炒豌豆可能会引起消化不良，比如腹胀、腹痛等不适😣。
骨折后可以少量吃炒豌豆,但要注意充分咀嚼，便于消化吸收，更建议将豌豆煮成粥或者汤来食用，这样既能保证摄入豌豆的营养，又能减轻肠胃负担，更有利于骨折患者身体的恢复，骨折患者饮食要综合考虑营养均衡与肠胃消化能力，合理选择食物哦🥰。
