苦瓜炒肉片怎么做好吃

林沫夕2025-06-28 22 0

🌶️苦瓜炒肉片,这样做超好吃!🍲

苦瓜炒肉片是一道家常菜,因其独特的苦味和肉片的鲜美而受到许多人的喜爱,下面就来分享一下如何做出一道美味可口的苦瓜炒肉片吧!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 苦瓜:1根
  • 猪里脊肉:200克
  • 青红椒:适量
  • 姜蒜末:适量
  • 生抽、料酒、盐、糖、淀粉:适量

🍲【制作步骤】 1️⃣ 苦瓜处理:将苦瓜洗净,切成薄片,用盐腌制10分钟,然后挤干水分备用,这样处理的苦瓜苦味会减轻,口感也更佳。

2️⃣ 肉片处理:将猪里脊肉切成薄片,加入少许生抽、料酒、盐、淀粉,抓匀腌制10分钟,让肉片更入味。

3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入肉片快速翻炒至变色,肉片炒至变色后盛出备用。

4️⃣ 炒香姜蒜末:锅中留少许油,放入姜蒜末炒香。

5️⃣ 加入苦瓜:将腌制好的苦瓜片放入锅中,快速翻炒至苦瓜片变软。

6️⃣ 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与苦瓜一起翻炒均匀。

7️⃣ 调味出锅:加入适量的生抽、糖调味,翻炒均匀后即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 苦瓜切片后用盐腌制可以去除部分苦味,但要注意腌制时间不宜过长,以免苦瓜过于软烂。
  • 肉片腌制时加入淀粉可以让肉片更加嫩滑。
  • 炒苦瓜时火候不宜过大,以免苦瓜炒糊。

🍽️【成品展示】 一道色香味俱全的苦瓜炒肉片就完成了!🎉肉片鲜嫩,苦瓜苦味适中,青红椒的加入更是让这道菜更加鲜艳诱人,快快动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤

家常菜的魅力就在于简单和美味,让我们一起享受这份来自厨房的温馨吧!🌟