蒜薹炒肉丝豆芽怎么炒

林沫夕2025-06-26 27 0

蒜薹炒肉丝豆芽,一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来详细介绍一下这道菜的炒制方法,让你轻松在家享受美味佳肴🍲!

准备好以下食材:

  • 肉丝:200克
  • 蒜薹:150克
  • 豆芽:100克
  • 青红椒:适量
  • 葱、姜、蒜:适量
  • 酱油、料酒、盐、糖、淀粉:适量

炒制步骤:

  1. 准备食材:将肉丝切成细丝,蒜薹切段,青红椒切丝,豆芽洗净备用,葱姜蒜切成末备用。

  2. 腌制肉丝:将肉丝放入碗中,加入适量的酱油、料酒、盐、糖和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。

  4. 爆香葱姜蒜:将葱姜蒜末放入锅中,煸炒至出香味。

  5. 下肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色。

  6. 加入蒜薹:将蒜薹放入锅中,与肉丝一起翻炒。

  7. 加入豆芽:将豆芽放入锅中,与蒜薹和肉丝一起翻炒。

  8. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和酱油,翻炒均匀。

  9. 加入青红椒:将青红椒放入锅中,快速翻炒。

  10. 出锅装盘:炒至食材熟透,即可出锅装盘。

小贴士:

  • 肉丝要切得细一些,这样更容易入味。
  • 蒜薹和豆芽不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
  • 可以根据个人口味调整调料的用量。

蒜薹炒肉丝豆芽,色香味俱佳,是一道非常受欢迎的家常菜,快快动手试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🤤🌿🍲