咸蛋黄炒苦瓜的做法

谏君之2025-06-25 20 0

咸蛋黄炒苦瓜的做法🌿🍳

苦瓜,这种清热解毒、降火的蔬菜,搭配咸蛋黄的鲜美,简直是绝配!下面,就让我来为大家详细介绍一下咸蛋黄炒苦瓜的做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!🎉

【材料】

  • 苦瓜 1根
  • 咸蛋黄 2个
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1大勺
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量
  • 葱花 适量

【做法】

  1. 将苦瓜洗净,切成薄片,用盐腌制10分钟,这样可以使苦瓜更加爽脆。🥦
  2. 咸蛋黄放入碗中,加入适量的热水,浸泡10分钟,使其更容易剥壳。🥚
  3. 剥去咸蛋黄的外壳,取出蛋黄,切成小块备用。🥚
  4. 热锅凉油,油热后放入蒜末炒香。🔥
  5. 将腌制好的苦瓜片放入锅中,快速翻炒均匀,炒至苦瓜表面微微发软。🌿
  6. 将咸蛋黄放入锅中,与苦瓜一起翻炒,让咸蛋黄的香味充分融入苦瓜中。🥚
  7. 加入生抽调味,翻炒均匀。
  8. 加入适量的水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。🍲
  9. 出锅前撒上葱花,增加香气。🌿
  10. 一道美味的咸蛋黄炒苦瓜就完成了!快快品尝吧!🎉

【小贴士】

  • 苦瓜在炒制前腌制一下,可以去除苦味,使口感更加爽脆。
  • 咸蛋黄的选择很重要,最好选用品质较好的咸蛋黄,这样炒出来的菜肴更加美味。
  • 炒苦瓜时火候要大,动作要快,以免苦瓜炒得太老,影响口感。

你学会如何制作咸蛋黄炒苦瓜了吗?快去试试吧,相信你一定会爱上这道美味的菜肴!🌟🍲