🌿核桃碎炒韭菜,美味家常菜🍽️
核桃碎炒韭菜是一道简单又美味的家常菜,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来为大家详细介绍一下核桃碎炒韭菜的烹饪方法吧!👩🍳
我们需要准备以下食材:
- 韭菜:300克
- 核桃碎:50克
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
让我们开始烹饪吧!🎉
- 韭菜洗净切成小段,核桃碎备用。
- 热锅凉油,油热后放入葱花爆香。
- 加入韭菜段,快速翻炒均匀,炒至韭菜变软。
- 倒入核桃碎,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,使调料充分渗透。
- 炒至韭菜断生,即可出锅装盘。
🌟小贴士:
- 韭菜不宜炒太久,以免失去口感。
- 核桃碎可以提前用烤箱烤一下,口感更佳。
- 炒菜时火候要适中,以免烧焦。
这道核桃碎炒韭菜不仅口感鲜美,而且营养价值丰富,韭菜富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,核桃碎则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质,家常便饭,美味又健康!🥢🥜
快来动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的核桃碎炒韭菜!👍🎉