韭菜炒花甲
花甲,又称蛤蜊,肉质鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常见食材,而韭菜,作为一种常见的蔬菜,其清香与花甲的鲜美相结合,更是相得益彰,下面,就为大家详细介绍韭菜炒花甲的做法。
【食材准备】
- 花甲500克
- 韭菜200克
- 蒜末适量
- 生姜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 白胡椒粉适量
【制作步骤】
- 将花甲用清水浸泡2小时,使其吐净泥沙,期间,要多次更换清水。
- 韭菜洗净,切成小段;生姜切片,蒜切成末备用。
- 热锅凉油,油热后放入姜片和蒜末,爆香。
- 将花甲放入锅中,开大火翻炒,炒至花甲开口,汤汁流出。
- 加入适量的料酒、盐、酱油和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
- 花甲炒至汤汁浓稠,加入韭菜段,快速翻炒均匀。
- 韭菜炒至断生,即可出锅装盘。
【小贴士】
- 花甲在烹饪前需要浸泡,以去除泥沙和杂质。
- 炒花甲时,火候要大,以保持花甲的鲜美和嫩滑。
- 韭菜炒至断生即可,以免过熟失去口感。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的比例。
韭菜炒花甲是一道简单美味的家常菜,不仅营养健康,而且口感丰富,在炎炎夏日,来一盘韭菜炒花甲,既能开胃,又能补充体力,真是不错的选择,快动手试试吧!