家常美味的快手佳肴
在我国众多地方菜系中,家常菜以其简单易做、口味地道而深受人们喜爱,鸭红炒豆芽便是其中一道颇具人气的家常菜,这道菜色香味俱佳,不仅营养健康,而且炒制方法简单,是家庭聚餐或日常饮食的不错选择,下面,就让我们一起来看看鸭红炒豆芽怎么炒才能更加美味可口。
准备食材,鸭红(鸭血)具有丰富的营养价值,富含蛋白质、铁质等,与豆芽搭配炒制,更是营养满分,所需食材有鸭红、豆芽、葱花、姜末、蒜末、生抽、老抽、盐、糖、料酒等。
鸭红处理:将鸭红切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
豆芽处理:将豆芽去根洗净,沥干水分备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热时,放入葱花、姜末、蒜末炒香。
放入鸭红:将焯好水的鸭红放入锅中,翻炒均匀,让鸭红充分吸收调料的香味。
加入豆芽:将洗净的豆芽放入锅中,快速翻炒均匀,让豆芽均匀裹上调料。
调味:加入适量生抽、老抽、盐、糖、料酒,继续翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
出锅装盘:待食材炒至熟透,汤汁收浓后,出锅装盘即可。
炒制鸭红炒豆芽时,注意以下几点:
鸭红焯水时,加入少许料酒可以去除腥味。
炒豆芽时,火候要大,动作要快,以免豆芽炒老。
调味料可以根据个人口味适量增减。
炒制过程中,注意观察食材的熟度,以免炒糊。
鸭红炒豆芽是一道简单易学的家常菜,通过以上步骤,您也可以轻松制作出美味的鸭红炒豆芽,快快动手,为家人朋友带来一道营养美味的佳肴吧!