胡萝卜炒虾仁的做法

潇湘2025-11-18 5 0

胡萝卜炒虾仁的做法

虾仁肉质鲜美,营养丰富,搭配胡萝卜一起烹饪,既能补充维生素,又能增添菜肴的色泽,下面,就为大家介绍一道简单美味的胡萝卜炒虾仁的做法。

【材料】

  1. 虾仁 200克
  2. 胡萝卜 1根
  3. 青椒 1个
  4. 葱 1根
  5. 姜 1小块
  6. 盐 适量
  7. 料酒 1勺
  8. 生抽 1勺
  9. 淀粉 1勺
  10. 食用油 适量

【步骤】

  1. 准备材料:将虾仁洗净,去除虾线,切成小块;胡萝卜洗净,去皮切片;青椒洗净,去籽切片;葱切段,姜切丝。

  2. 虾仁腌制:将虾仁放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,烧至五成热。

  4. 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,炒至虾仁熟透,盛出备用。

  5. 炒胡萝卜:锅中留少许油,放入葱段和姜丝爆香。

  6. 加入胡萝卜片:将胡萝卜片放入锅中,翻炒至胡萝卜片变软。

  7. 加入青椒片:将青椒片放入锅中,与胡萝卜片一起翻炒。

  8. 回锅虾仁:将炒好的虾仁重新放入锅中,与胡萝卜片和青椒片一起翻炒均匀。

  9. 调味:根据个人口味,加入适量的盐,翻炒均匀。

  10. 出锅:将炒好的胡萝卜炒虾仁盛出,装盘即可。

【小贴士】

  1. 虾仁在腌制时,加入淀粉可以使虾仁更加鲜嫩。
  2. 胡萝卜炒虾仁时,火候不宜过大,以免胡萝卜和虾仁炒糊。
  3. 调味时,可根据个人口味适量调整盐的用量。

这道胡萝卜炒虾仁简单易学,色香味俱佳,是一道非常适合家庭日常的美食,赶快动手尝试一下吧!