炒茄子家常做法临沂

戎安歌2025-11-18 5 0

临沂家常炒茄子,色香味俱全的家常菜

在我国的美食地图上,临沂作为山东省的一个地级市,不仅有着丰富的历史文化,还有着独特的美食风味,炒茄子就是临沂地区一道极具特色的家常菜,就让我们一起来学习一下这道美味的炒茄子的家常做法。

【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 青葱 2根
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 鸡精 适量
  • 白糖 少许

【制作步骤】

  1. 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除茄子中的涩味。
  2. 红椒、青椒洗净,去籽切块;大蒜、生姜、青葱分别切成末。
  3. 热锅凉油,油温五成热时,放入蒜末、姜末爆香。
  4. 加入茄子条,翻炒至茄子表面微黄,加入红椒、青椒块,继续翻炒。
  5. 茄子炒至软熟,加入适量的盐、酱油、鸡精调味,翻炒均匀。
  6. 加入少许白糖提鲜,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 茄子在炒制过程中容易吸油,所以油量要适量。
  2. 茄子不宜炒得太久,以免口感变差。
  3. 可以根据个人口味调整调料的用量。

炒茄子作为一道家常菜,简单易学,口感鲜美,在临沂,这道菜几乎每家每户都会做,它不仅是一道美味的菜肴,更是承载着临沂人生活情趣的象征,学会这道菜,不仅能让家人品尝到地道的临沂风味,还能在忙碌的生活中找到一份宁静与满足,快来动手尝试一下吧,让这道美味的炒茄子为你的餐桌增添色彩!