豌豆炒罐头鲮鱼做法

易烟2025-06-20 29 0

🍽️ 豌豆炒罐头鲮鱼——家常美味的快手菜 🍳

在忙碌的生活中,有时候我们渴望一份简单却美味的家常菜,就为大家介绍一道色香味俱全的快手菜——豌豆炒罐头鲮鱼。🍅

🌟 主料:

  • 罐头鲮鱼 1罐
  • 豌豆 适量
  • 青红椒 适量(可根据口味选择)
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量

🌟 调料:

  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 生抽 适量

🌟 做法: 1️⃣ 将罐头鲮鱼打开,取出鲮鱼块,用厨房纸巾吸去多余的水分,豌豆洗净,青红椒切丝备用。 2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。 3️⃣ 加入豌豆翻炒至断生,再加入青红椒丝一起翻炒。 4️⃣ 豌豆和青红椒炒至断生后,加入鲮鱼块,快速翻炒均匀。 5️⃣ 加入适量的盐、酱油、胡椒粉和生抽调味,翻炒均匀。 6️⃣ 炒至所有食材熟透,汤汁稍微收干,即可出锅。

🍲 小贴士:

  • 罐头鲮鱼味道鲜美,不需要过度烹饪,以免肉质变老。
  • 豌豆不宜炒太久,以免营养流失,颜色变暗。
  • 根据个人口味,可以适量添加其他蔬菜,如胡萝卜、玉米等。

这道豌豆炒罐头鲮鱼不仅简单易做,而且营养丰富,是家常餐桌上的佳肴,快快动手尝试一下吧!🎉

🍲 菜品展示: 📸 一盘色彩鲜艳、香气扑鼻的豌豆炒罐头鲮鱼就完成了,是不是看起来就很有食欲呢?快快邀请家人朋友一起分享这份美味吧!🥳