章鱼炒蘑菇做法大全,美味与健康兼得
在我国丰富的食材中,章鱼和蘑菇都是颇受欢迎的食材,章鱼肉质鲜美,富含蛋白质和多种微量元素;蘑菇则口感滑嫩,营养价值高,将这两者结合,制成一道美味的佳肴——章鱼炒蘑菇,下面,就为大家带来章鱼炒蘑菇的做法大全,让你在家也能轻松享受到这道美味。
基础版章鱼炒蘑菇
材料:
- 章鱼 1只
- 蘑菇 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
做法:
- 章鱼清洗干净,切成条状;蘑菇洗净,切片;葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温五成热时,下入葱、姜、蒜末爆香。
- 放入章鱼条翻炒至变色,加入蘑菇片继续翻炒。
- 加入适量盐、生抽、老抽、料酒调味,翻炒均匀。
- 淋入水淀粉勾芡,炒匀后出锅即可。
进阶版章鱼炒蘑菇
材料:
- 章鱼 1只
- 蘑菇 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
- 青红椒 适量
做法:
- 章鱼、蘑菇、青红椒洗净,分别切成条状或片状;葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温五成热时,下入葱、姜、蒜末爆香。
- 放入章鱼条翻炒至变色,加入蘑菇片和青红椒片继续翻炒。
- 加入适量盐、生抽、老抽、料酒调味,翻炒均匀。
- 淋入水淀粉勾芡,炒匀后出锅即可。
特色版章鱼炒蘑菇
材料:
- 章鱼 1只
- 蘑菇 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
- 豆瓣酱 适量
做法:
- 章鱼、蘑菇洗净,分别切成条状;葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温五成热时,下入葱、姜、蒜末爆香。
- 放入豆瓣酱炒出红油,加入章鱼条翻炒至变色。
- 加入蘑菇片继续翻炒,加入适量盐、生抽、老抽、料酒调味。
- 淋入水淀粉勾芡,炒匀后出锅即可。
是章鱼炒蘑菇的做法大全,您可以根据自己的口味和喜好,选择适合自己的做法,希望您在享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣。