家常美味——炒猪肉与炒茄子的完美搭配
在我国,猪肉和茄子都是餐桌上的常见食材,它们各自独特的味道和丰富的营养价值,使得它们成为了许多家庭喜爱的烹饪选择,就为大家分享两种简单易学的家常菜——炒猪肉和炒茄子,让我们一起感受它们的魅力吧!
【炒猪肉】
材料:猪肉、青椒、洋葱、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、糖、蒜末、姜末
步骤:
- 将猪肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、料酒、淀粉和盐,搅拌均匀,腌制10分钟;
- 青椒、洋葱切成丝,备用;
- 热锅倒油,油热后下入蒜末、姜末爆香;
- 加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色;
- 倒入青椒、洋葱丝,继续翻炒;
- 根据个人口味,加入适量的盐、糖调味;
- 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
【炒茄子】
材料:茄子、蒜末、姜末、生抽、老抽、料酒、盐、糖、豆瓣酱
步骤:
- 茄子切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余水分;
- 热锅倒油,油热后下入蒜末、姜末爆香;
- 加入豆瓣酱,炒出红油;
- 倒入茄子条,翻炒均匀;
- 加入适量的生抽、老抽、料酒,翻炒均匀;
- 根据个人口味,加入适量的盐、糖调味;
- 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
炒猪肉和炒茄子都是简单易学的家常菜,它们的搭配不仅美味,而且营养丰富,猪肉富含蛋白质和脂肪,而茄子则富含维生素和矿物质,两者搭配,既能满足口感,又能补充营养,快动手试试吧,让这道家常菜为你的餐桌增添一份温馨与美味!