蘑菇豆腐炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面就来详细介绍一下蘑菇豆腐炒肉的做法。
材料
- 蘑菇:200克
- 老豆腐:1块(约200克)
- 猪肉:150克
- 青红椒:适量
- 大蒜:2瓣
- 生姜:1小块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(上色用)
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量(用于腌制肉)
步骤
准备材料:将蘑菇洗净切片,豆腐切成小块,猪肉切成薄片,青红椒去籽切块,大蒜和生姜切片备用。
腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
炒蘑菇:锅中加入适量食用油,油热后放入蒜片和姜片爆香,然后加入蘑菇片翻炒至蘑菇变软,加入少许盐调味,盛出备用。
炒豆腐:锅中留少许油,加入豆腐块,中小火煎至两面金黄,加入适量盐调味,盛出备用。
炒肉片:锅中再加入少许油,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,加入少许生抽调味。
合炒:将炒好的蘑菇和豆腐放入锅中,与肉片一起快速翻炒均匀,让所有食材充分混合。
调味出锅:加入适量鸡精提鲜,最后加入青红椒块翻炒几下,出锅前可以根据个人口味调整盐分。
小贴士
- 蘑菇和豆腐都可以提前焯水,去除多余的水分,使炒出来的菜更加鲜嫩。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑,口感更佳。
- 炒制过程中火候不宜过大,以免肉片炒老或者豆腐碎裂。
通过以上步骤,一道美味的蘑菇豆腐炒肉就完成了,这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道不可多得的家常好菜,快来动手试试吧!