家常美味,营养满分
在繁忙的都市生活中,偶尔为自己做一顿美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能带来满满的幸福感,就为大家介绍一道简单易学、营养丰富的经典家常菜——木耳炒牛肉。
材料
- 牛肉:300克
- 木耳:100克
- 青红椒:适量
- 大蒜:2瓣
- 生姜:1小块
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
步骤
准备食材:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉和少许盐腌制10分钟;木耳提前用水泡发,洗净后撕成小朵;青红椒洗净切丝;大蒜和生姜切成末。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
炒牛肉:将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片变得鲜嫩。
加入木耳:将泡发好的木耳加入锅中,与牛肉一起翻炒。
调味:加入适量的盐、生抽、老抽调味,根据个人口味可以适量加入鸡精。
翻炒出锅:将青红椒丝加入锅中,快速翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。
装盘上桌:将炒好的木耳炒牛肉盛出,装入盘中,即可上桌享用。
小贴士
- 牛肉切片时,可以沿着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉更加鲜嫩。
- 木耳泡发时,可以用温水泡发,这样泡发速度快,木耳也更加脆嫩。
- 炒菜时火候要适中,快速翻炒,避免食材炒糊。
木耳炒牛肉是一道简单又美味的家常菜,既适合忙碌的上班族,也适合家庭聚餐,快来动手尝试一下吧,让这道菜为你的餐桌增添一抹色彩和营养!