潮汕丝瓜炒蛏子做法

微微2025-11-16 9 0

潮汕丝瓜炒蛏子是一道具有浓郁地方特色的美食,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱,下面,就为大家详细介绍潮汕丝瓜炒蛏子的做法。

【食材准备】

  1. 丝瓜:2根
  2. 蛏子:500克
  3. 蒜末:适量
  4. 姜末:适量
  5. 葱花:适量
  6. 盐:适量
  7. 料酒:适量
  8. 生抽:适量
  9. 胡椒粉:适量
  10. 食用油:适量

【做法步骤】

  1. 丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;蛏子放入淡盐水中浸泡,吐净泥沙,捞出备用。
  2. 热锅倒油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。
  3. 倒入蛏子,快速翻炒至蛏子开口,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入丝瓜块,炒至丝瓜表面微黄,加入适量盐、料酒、生抽调味。
  5. 将炒好的蛏子重新倒入锅中,翻炒均匀。
  6. 加入葱花、胡椒粉,炒至食材熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 丝瓜不宜炒得过久,以免口感变差。
  2. 蛏子浸泡时间不宜过长,以免口感变差。
  3. 炒蛏子时,火候要大,动作要快,以免蛏子过熟。
  4. 可根据个人口味,适量添加辣椒等调料。

潮汕丝瓜炒蛏子,色香味俱佳,是一道极具特色的潮汕美食,快动手尝试一下吧,相信一定会给你带来不一样的味蕾享受!