牛头肉炒土豆怎么炒

茵吟2025-11-16 14 0

家常美味——牛头肉炒土豆的做法

在我国,牛肉以其鲜美的口感和丰富的营养而受到广大消费者的喜爱,而牛头肉作为牛肉的一种,肉质鲜嫩,脂肪分布均匀,更是烹饪中的佳品,就为大家介绍一道简单易学的家常菜——牛头肉炒土豆,让我们一起感受这道美味的魅力。

【食材准备】

  • 牛头肉 300克
  • 土豆 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 3瓣
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

【烹饪步骤】

  1. 牛头肉洗净,切成薄片;土豆去皮,切成薄片;葱切段,姜蒜切片备用。
  2. 锅中加水烧开,放入牛头肉片焯水去血沫,捞出备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜爆香。
  4. 加入焯好水的牛头肉片,快速翻炒均匀。
  5. 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀,让肉片充分吸收调味料的味道。
  6. 加入土豆片,继续翻炒均匀,让土豆片均匀裹上肉片和调味料。
  7. 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,炒至土豆片变软。
  8. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 牛头肉焯水可以去除血沫和腥味,使肉质更加鲜美。
  2. 土豆片不宜炒得太久,以免变黑影响口感。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

牛头肉炒土豆是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,在忙碌的生活中,不妨试着做一道这样的菜肴,为家人带来美味与关爱,相信这道菜一定会成为你餐桌上的常客。