鸡肉炒萝卜,美味又营养的家常菜
导语:鸡肉炒萝卜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感丰富,而且营养价值高,下面,就为大家分享这道美味的鸡肉炒萝卜的做法。
食材:
- 鸡肉:200克
- 白萝卜:300克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
做法:
鸡肉洗净,切成薄片;白萝卜去皮,切成薄片;葱、姜、蒜分别切成末。
热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
加入鸡肉片,翻炒至变色。
加入白萝卜片,继续翻炒。
加入生抽、老抽,翻炒均匀。
加入适量盐和鸡精,翻炒均匀。
炒至鸡肉熟透,白萝卜变软,即可出锅。
小贴士:
鸡肉切片时,可以加入少许盐、生抽、料酒,腌制10分钟,使鸡肉更加鲜嫩。
白萝卜切片时,可以加入少许盐腌制一下,这样可以去除萝卜的涩味。
炒鸡肉时,火候不宜过大,以免鸡肉炒老。
鸡肉炒萝卜可以根据个人口味,适量加入其他调料,如豆瓣酱、干辣椒等。
鸡肉炒萝卜是一道简单易学、美味可口的菜肴,非常适合家庭日常饮食,营养丰富,具有滋阴润燥、健脾胃的功效,快来动手尝试一下吧!