炒鲅鱼面的家常做法

慕青2025-11-16 15 0

家常炒鲅鱼面的美味制作指南

在我国的沿海地区,鲅鱼是一种常见的海鱼,肉质鲜美,营养丰富,而将鲅鱼与面条相结合,制作成炒鲅鱼面,更是家常美味的一道佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下炒鲅鱼面的家常做法。

【材料准备】

  1. 鲅鱼一条(约500克)
  2. 面条适量
  3. 姜末、蒜末适量
  4. 葱花适量
  5. 青红椒各一个
  6. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、食用油适量

【制作步骤】

  1. 鲅鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

  2. 青红椒洗净切丝,葱姜切末备用。

  3. 烧一锅水,水开后下面条,煮至七成熟捞出,用冷水冲洗,沥干水分备用。

  4. 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鲅鱼片,煎至两面金黄,捞出备用。

  5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒。

  6. 倒入煎好的鲅鱼片,加入生抽、老抽、糖、鸡精调味,翻炒均匀。

  7. 将煮好的面条放入锅中,快速翻炒均匀,使面条均匀裹上调料。

  8. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】

  1. 鲅鱼切片时,可沿着鱼骨的方向切,这样鱼片更易入味。
  2. 煎鲅鱼时,火不宜太大,以免煎糊。
  3. 炒面条时,动作要快,以免面条煮得太烂。

炒鲅鱼面是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,学会了这道菜,你也能在家里为家人做出美味的鲅鱼面,快来试试吧!