家常炒鲅鱼面的美味制作指南
在我国的沿海地区,鲅鱼是一种常见的海鱼,肉质鲜美,营养丰富,而将鲅鱼与面条相结合,制作成炒鲅鱼面,更是家常美味的一道佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下炒鲅鱼面的家常做法。
【材料准备】
- 鲅鱼一条(约500克)
- 面条适量
- 姜末、蒜末适量
- 葱花适量
- 青红椒各一个
- 生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、食用油适量
【制作步骤】
鲅鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
青红椒洗净切丝,葱姜切末备用。
烧一锅水,水开后下面条,煮至七成熟捞出,用冷水冲洗,沥干水分备用。
锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鲅鱼片,煎至两面金黄,捞出备用。
锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒。
倒入煎好的鲅鱼片,加入生抽、老抽、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
将煮好的面条放入锅中,快速翻炒均匀,使面条均匀裹上调料。
最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
【小贴士】
- 鲅鱼切片时,可沿着鱼骨的方向切,这样鱼片更易入味。
- 煎鲅鱼时,火不宜太大,以免煎糊。
- 炒面条时,动作要快,以免面条煮得太烂。
炒鲅鱼面是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,学会了这道菜,你也能在家里为家人做出美味的鲅鱼面,快来试试吧!