小青豆炒虾仁怎么炒

雪柳2025-11-13 21 0

小青豆炒虾仁,家常美味简单炒制

小青豆炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富,下面,就为大家详细介绍一下小青豆炒虾仁的炒制方法。

准备食材,小青豆100克,虾仁150克,红椒适量,葱姜蒜适量,调料有盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、食用油等。

虾仁处理,将虾仁去壳去肠线,洗净后用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

青豆处理,将小青豆洗净,红椒切丝,葱姜蒜切末。

炒虾仁,锅中倒入适量食用油,油热后放入虾仁,快速翻炒至变色,捞出备用。

炒青豆,锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香,再加入青豆,翻炒至青豆表面微黄。

炒虾仁,将炒好的虾仁重新倒入锅中,加入红椒丝,快速翻炒均匀。

调味,加入适量盐、鸡精、生抽,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。

出锅,炒至食材熟透,即可出锅装盘。

小青豆炒虾仁的炒制方法简单易学,只需注意以下几点:

  1. 虾仁腌制时,加入胡椒粉可以增加口感,去腥效果更好。

  2. 炒青豆时,火候不宜过大,以免青豆炒糊。

  3. 炒虾仁时,要快速翻炒,以免虾仁炒老。

  4. 调味时,根据个人口味适量添加调料。

通过以上步骤,一道美味的小青豆炒虾仁就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用,快来动手试试吧!