倭瓜菜炒西红柿怎么炒

悦悦2025-11-11 26 0

家常美味——倭瓜菜炒西红柿的做法

在我国,倭瓜菜是一种常见的蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱,而西红柿,则是夏日里不可或缺的食材,其酸甜可口,与倭瓜菜搭配,更是美味无比,就为大家分享一道简单易学的家常菜——倭瓜菜炒西红柿的做法。

【食材准备】

  • 倭瓜菜 300克
  • 西红柿 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 青椒 1个(可选)
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

【制作步骤】

  1. 倭瓜菜洗净,切成条状;西红柿洗净,切成小块;大蒜切片;青椒去籽,切成条状。

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜片爆香,待蒜片变色后捞出备用。

  3. 锅中留底油,放入倭瓜菜快速翻炒,炒至倭瓜菜表面微微发软。

  4. 加入西红柿块,继续翻炒,让倭瓜菜和西红柿充分混合。

  5. 根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味。

  6. 如果喜欢青椒的口感,此时可以加入青椒条,翻炒均匀。

  7. 炒至西红柿出汁,倭瓜菜熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 倭瓜菜不宜炒得过久,以免失去清脆的口感。

  2. 西红柿在炒制过程中会出汁,所以不需要加水。

  3. 加入青椒可以使菜肴更加丰富,如不喜欢青椒,可省略。

这道倭瓜菜炒西红柿简单易学,口感鲜美,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!