芹菜炒鲜虾仁怎么炒

微微2025-11-11 13 0

芹菜炒鲜虾仁——简单美味的家常菜做法

芹菜炒鲜虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 芹菜:300克
  • 鲜虾仁:200克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量(用于腌制虾仁)

【制作步骤】

  1. 芹菜洗净,切成段;葱、姜、蒜分别切成末备用。
  2. 鲜虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,沥干水分后,加入少许盐、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 热锅冷油,油温升至5成热时,下入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  5. 加入芹菜段,快速翻炒至芹菜断生。
  6. 将炒好的虾仁重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽和少许老抽(可选),快速翻炒均匀。
  7. 炒至虾仁和芹菜完全融合,汤汁略微收干,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 芹菜不宜炒得过久,以免失去口感和营养。
  2. 虾仁腌制时加入淀粉,可以使虾仁更加鲜嫩。
  3. 炒虾仁时油温不宜过高,以免虾仁外焦里生。
  4. 芹菜和虾仁的搭配非常经典,可以根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、木耳等。

通过以上步骤,一道美味的芹菜炒鲜虾仁就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感爽脆,虾仁鲜嫩,是一道简单又营养的家常菜,快动手试试吧,相信你一定会喜欢!