炒冬瓜粉丝虾仁怎么炒

易烟2025-11-10 10 0

家常美味——炒冬瓜粉丝虾仁的做法

导语:炒冬瓜粉丝虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!

食材准备:

  • 冬瓜 200克
  • 粉丝 100克
  • 虾仁 150克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量

制作步骤:

  1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片;粉丝用温水泡软;虾仁去壳去肠线,洗净备用。

  2. 葱、姜、蒜分别切成末。

  3. 热锅凉油,油温五成热时,放入葱姜蒜末爆香。

  4. 加入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,出香味。

  5. 将冬瓜片放入锅中,与虾仁一起翻炒,炒至冬瓜片变软。

  6. 加入泡软的粉丝,继续翻炒均匀。

  7. 调入适量的盐、鸡精、生抽和胡椒粉,根据个人口味调整。

  8. 翻炒至所有食材充分混合,调味均匀。

  9. 出锅前撒上葱花,增加菜肴的香气。

  10. 关火,将炒好的冬瓜粉丝虾仁盛出,即可享用。

小贴士:

  • 冬瓜片切得越薄,炒出来的菜肴口感越好。
  • 粉丝提前泡软,可以缩短烹饪时间,使菜肴更加美味。
  • 虾仁不宜炒太久,以免肉质变老。

炒冬瓜粉丝虾仁是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握这道菜的制作方法,快动手试试吧,为家人和朋友带来一份美味健康的佳肴!