茄子炒土豆炒肉片的做法

悦悦2025-11-10 9 0

家常美味——茄子炒土豆炒肉片的做法

茄子炒土豆炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【食材准备】

  • 茄子 2个
  • 土豆 1个
  • 猪里脊肉 200克
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 青红椒各1个(可选)
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许(上色用)
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡精 适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:茄子洗净切条,土豆去皮切片,里脊肉切片,大蒜和生姜切片,青红椒切丝备用。

  2. 腌制肉片:将里脊肉放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉和少许老抽,搅拌均匀后腌制10分钟。

  3. 炸茄子:锅中倒入足量油,油温升至5成热时,放入茄子条炸至表面金黄,捞出沥油。

  4. 炒肉片:锅中留少许油,放入腌制好的肉片,炒至变色,加入蒜片和姜片爆香。

  5. 炒土豆:将炸好的茄子条和土豆片放入锅中,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  6. 调味出锅:最后加入青红椒丝(如果喜欢辣味,可以加入辣椒),快速翻炒均匀,让食材充分吸收调味料的味道。

  7. 装盘上桌:将炒好的茄子炒土豆炒肉片盛出,即可上桌享用。

【小贴士】

  • 茄子在炸制时,油温不宜过高,以免外焦里生。
  • 肉片腌制时,淀粉的加入可以让肉片更加嫩滑。
  • 土豆片不宜炸得太久,以免过于软烂。

这道茄子炒土豆炒肉片,色泽鲜艳,口感丰富,是一道非常受欢迎的家常菜,无论是作为家常便饭,还是待客的佳肴,都能给人带来满满的幸福感,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!