鹅蛋炒豆腐——家常美味,简单易学
豆腐,作为一种营养丰富、口感细腻的食材,深受人们喜爱,而鹅蛋,更是以其独特的口感和营养价值,成为炒豆腐时的绝佳搭档,就让我们一起学习如何将鹅蛋炒豆腐做得既美味又营养。
准备好所需食材:嫩豆腐、鹅蛋、葱花、盐、生抽、食用油。
将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
鹅蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
热锅凉油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固成块状时,用铲子轻轻翻炒,使其成为小块状,盛出备用。
锅中留少许油,放入葱花爆香,然后加入焯好水的豆腐块,翻炒均匀。
将炒好的鹅蛋块重新倒入锅中,与豆腐一起翻炒。
加入适量的盐和生抽,调味后继续翻炒均匀。
撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
炒鹅蛋豆腐的要点如下:
豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
鹅蛋打散后加入少许盐,可以增加口感和风味。
炒鹅蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋炒老。
豆腐和鹅蛋的搭配,使这道菜既有豆腐的嫩滑,又有鹅蛋的香滑,口感丰富。
调味料不宜过多,以免掩盖了食材的原味。
通过以上步骤,一道美味的鹅蛋炒豆腐就完成了,家常菜,简单易学,营养丰富,快快动手尝试一下吧!