白菜炒茶豆腐的做法

怜梦2025-10-30 6 0

🌟白菜炒茶豆腐,简单美味,轻松上桌!🍲

白菜炒茶豆腐是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

🌱食材准备:

  • 白菜 1颗
  • 茶豆腐 1盒
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 葱花 适量

🍲制作步骤:

  1. 将白菜洗净,切成细丝;茶豆腐切成小块;青红椒洗净,切成丝。
  2. 将蒜末、姜末放入碗中,加入生抽、老抽、盐、鸡精、水淀粉,搅拌均匀,制成调味汁。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末炒香。
  4. 倒入白菜丝,快速翻炒均匀,炒至断生。
  5. 加入茶豆腐块,继续翻炒均匀。
  6. 倒入青红椒丝,快速翻炒均匀。
  7. 倒入事先调好的调味汁,翻炒均匀,使食材充分吸收调味汁的味道。
  8. 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

🌟小贴士:

  1. 茶豆腐不宜煮太久,以免口感变差。
  2. 翻炒过程中,注意火候,以免烧糊。
  3. 调味汁可根据个人口味适量调整。

🎉这样一道美味的白菜炒茶豆腐就完成了!🌟这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,具有清热解毒、养颜美容的功效,快快动手试试吧,相信你们一定会喜欢的!👍🌱🍲