莲藕丝炒肉片怎么炒好吃

海安2025-10-30 25 0

莲藕丝炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又美味,下面就来分享一下如何炒出美味的莲藕丝炒肉片吧!🍲

准备好以下食材:

  • 莲藕一根
  • 猪里脊肉200克
  • 青红椒各一个
  • 大蒜几瓣
  • 生姜一小块
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽少许
  • 料酒适量
  • 淀粉适量
  • 鸡精或味精少许

准备食材

  1. 莲藕去皮,切成细丝,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、淀粉和少许盐腌制10分钟。
  3. 青红椒去籽切丝,大蒜和生姜切末备用。

炒肉片

热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至微微卷曲即可盛出备用。

炒莲藕丝

  1. 锅中留少许油,放入蒜末和姜末爆香。
  2. 加入莲藕丝,快速翻炒至莲藕丝微微变软。
  3. 加入青红椒丝,继续翻炒。

调味出锅

  1. 将炒好的肉片重新倒入锅中,与莲藕丝和青红椒丝一起翻炒均匀。
  2. 加入适量的盐、生抽和鸡精或味精调味,翻炒均匀。
  3. 出锅前,可以根据个人口味加入少许老抽调色。

小贴士:

  • 莲藕丝要切得细而均匀,这样炒出来的菜口感更佳。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒莲藕丝时火候不宜太大,以免莲藕丝炒糊。

经过以上步骤,一道美味的莲藕丝炒肉片就完成了!🌟快来试试吧,保证让你食欲大开!🍴