芋头炒鸡不辣可以吃吗？🤔
芋头炒鸡是一道色香味俱全的佳肴,深受人们喜爱，对于一些不能吃辣的人来说，这道菜可能会让他们望而却步，芋头炒鸡不辣可以吃吗？下面，我们就来探讨一下这个问题。
我们要明确一点,芋头炒鸡这道菜本身并不辣，它的主要调料是生抽、老抽、蚝油等，这些调料都是咸鲜口味的，并不含有辣椒成分，对于不能吃辣的人来说，芋头炒鸡是一道非常适合他们的菜肴。
为了满足不同人群的口味,一些厨师会在烹饪过程中加入辣椒，这时，芋头炒鸡就会变得辣味十足，不适合不能吃辣的人食用，但如果您选择的是不辣的芋头炒鸡，那么就可以放心享用啦！
😋 芋头炒鸡不辣的做法如下：
准备食材：鸡肉、芋头、葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、糖等。
将鸡肉切成块,芋头切成滚刀块，葱、姜、蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
加入鸡肉块,翻炒至变色。
加入芋头块,继续翻炒。
加入生抽、老抽、蚝油、盐、糖等调料，翻炒均匀。
加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮。
待鸡肉和芋头熟透后,撒上葱花，翻炒均匀即可。
😊 芋头炒鸡不辣不仅美味可口，而且营养丰富，鸡肉富含蛋白质，芋头富含膳食纤维和多种微量元素，是一道非常健康的菜肴，对于不能吃辣的人来说，这道菜无疑是一个不错的选择。
芋头炒鸡不辣可以放心食用,如果您喜欢辣味，也可以根据个人口味调整辣椒的用量，希望大家都能够享受到这道美味的菜肴！🍲🌶️🍃
