青豆炒虾仁粉丝怎么炒

碧彤2025-06-18 23 0

🍽️ 青豆炒虾仁粉丝——家常美味,简单易学!

在忙碌的生活中,偶尔为自己做一顿美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能让身心得到放松,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——青豆炒虾仁粉丝。🍲

🌟 食材准备:

  • 虾仁 200克
  • 青豆 100克
  • 粉丝 100克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量

🌟 烹饪步骤:

1️⃣ 虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。

2️⃣ 青豆焯水:锅中加水煮沸,放入青豆焯水1分钟,捞出备用。

3️⃣ 粉丝泡发:将粉丝放入温水中泡发至软。

4️⃣ 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末。

5️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

6️⃣ 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色。

7️⃣ 加入青豆:将焯好水的青豆放入锅中,与虾仁一起翻炒。

8️⃣ 加入粉丝:将泡发好的粉丝放入锅中,翻炒均匀。

9️⃣ 调味:加入适量盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀。

🔟 出锅装盘:炒至食材熟透,出锅装盘即可。

🍽️ 小贴士:

  • 虾仁腌制时加入胡椒粉,可以使虾仁更加鲜美。
  • 粉丝泡发时可以用温水,这样更容易泡发。
  • 炒虾仁时火候要大,快速翻炒,以免虾仁变老。

这道青豆炒虾仁粉丝简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快动手试试吧,相信你一定会做出美味的佳肴!🎉🌟