木耳玉米炒肉的做法大全

悦悦2025-10-29 9 0

🍖🌽🍄木耳玉米炒肉,美味家常菜做法大全!

大家好,今天要给大家分享一道美味又营养的家常菜——木耳玉米炒肉,这道菜色香味俱佳,做法简单,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来看看木耳玉米炒肉的做法大全吧!📚

材料准备

  • 猪里脊肉 200克
  • 木耳 50克
  • 玉米粒 100克
  • 青红椒各1个
  • 姜蒜末适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽少许
  • 料酒适量
  • 淀粉适量
  • 鸡精或味精适量

步骤详解

  1. 肉处理:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,拌匀后腌制10分钟。

  2. 木耳泡发:将木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵。

  3. 玉米粒准备:将玉米粒洗净,青红椒去籽切块。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入姜蒜末炒香。

  5. 炒肉片:下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片熟透后盛出备用。

  6. 炒木耳:锅中留少许油,下入木耳翻炒至变软。

  7. 加入玉米粒:将玉米粒加入锅中,与木耳一起翻炒。

  8. 调味:加入适量的盐、生抽、鸡精或味精,炒匀。

  9. 回锅肉片:将炒好的肉片重新倒入锅中,与木耳玉米一起翻炒均匀。

  10. 出锅:最后加入青红椒块,翻炒几下即可出锅。

小贴士

  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 木耳提前泡发,可以缩短烹饪时间,使菜品更加美味。
  • 玉米粒和木耳的烹饪时间不宜过长,以免影响口感。

通过以上步骤,一道美味的木耳玉米炒肉就完成了!🎉不仅简单易学,而且营养丰富,是一道不可多得的家常菜,赶快动手尝试一下吧!👩‍🍳🍲