栗子炒茄子做法大全

声英彦2025-10-28 9 0

🍂栗子炒茄子做法大全🍆,家常美味轻松get!

栗子炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇,下面,就为大家带来栗子炒茄子的做法大全,让你轻松学会这道美味佳肴!

🍂【食材准备】

  • 栗子:200克
  • 茄子:1根
  • 红椒:1个
  • 蒜末:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 白糖:少许
  • 食用油:适量

🍂【做法步骤】 1️⃣ 栗子去壳去衣,切成两半;茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余水分。 2️⃣ 红椒洗净,切成条状备用。 3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末炒香。 4️⃣ 放入茄子条,翻炒均匀,炒至茄子表面微黄。 5️⃣ 加入栗子,继续翻炒均匀。 6️⃣ 加入生抽、老抽,翻炒均匀,让茄子吸收调味料。 7️⃣ 加入红椒条,快速翻炒均匀。 8️⃣ 加入适量的盐和白糖,根据个人口味调整。 9️⃣ 出锅前,撒上葱花增香,翻炒均匀即可。

🍂【小贴士】

  • 栗子炒茄子时,茄子不宜炒得太久,以免过于软烂。
  • 栗子提前煮熟或蒸煮,可以缩短炒菜时间,使菜品更加美味。
  • 栗子含有较多的淀粉,炒制过程中会吸收部分水分,所以要控制好火候,以免炒糊。

🍂【 栗子炒茄子是一道简单易学的家常菜,通过以上做法大全,相信大家已经掌握了这道菜的制作方法,快快动手尝试吧,让这道美味的栗子炒茄子为你的餐桌增添色彩!🌈🍽️