炒冬瓜炒肉片怎么炒

林夕瑶2025-10-28 8 0

炒冬瓜炒肉片是一道简单又美味的家常菜,下面就来详细介绍一下怎么炒这道菜吧!🍲

准备好以下食材:

  • 冬瓜:500克
  • 猪里脊肉:200克
  • 青红椒:适量
  • 葱、姜、蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:适量

准备食材

  1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片;猪里脊肉切成薄片,用少许盐、生抽、老抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
  2. 青红椒洗净切丝,葱、姜、蒜切末备用。

炒肉片

热锅凉油,油温5成热时放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片边缘微微卷起,捞出备用。

炒冬瓜

  1. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
  2. 加入冬瓜片,翻炒至冬瓜片表面微微发黄,加入适量盐调味。

合炒

  1. 将炒好的肉片重新放入锅中,与冬瓜片一起翻炒。
  2. 加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
  3. 加入生抽提鲜,根据个人口味可适量加入少许老抽调色。
  4. 最后加入鸡精提味,翻炒均匀。

出锅

炒至冬瓜熟软,肉片入味,即可出锅装盘。

这样一道美味的炒冬瓜炒肉片就完成了!😊 这道菜色泽鲜艳,口感清淡,营养丰富,非常适合家庭餐桌,快来试试吧!🍳