绿豆苗炒西红柿怎么炒

沛珊2025-10-25 9 0

🌱🍅 绿豆苗炒西红柿,简单美味的家常菜 🍅🌱

绿豆苗炒西红柿是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又营养,下面就来教大家如何炒出美味的绿豆苗炒西红柿。

🌟 准备食材:

  • 绿豆苗一把
  • 西红柿2-3个
  • 大蒜几瓣
  • 盐适量
  • 食用油适量

🌟 炒制步骤:

  1. 将绿豆苗洗净,摘去老叶和黄叶,西红柿洗净切成小块,大蒜切片备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜片爆香,炒出香味。

  3. 将西红柿块放入锅中,翻炒至西红柿出汁。

  4. 然后加入适量的盐,继续翻炒均匀。

  5. 这时,将洗净的绿豆苗放入锅中,快速翻炒。

  6. 炒至绿豆苗变色,汤汁浓稠,即可出锅。

🌟 小贴士:

  • 绿豆苗不宜炒得太久,以免失去口感。
  • 西红柿出汁后,再放绿豆苗,这样可以使绿豆苗保持脆嫩。
  • 根据个人口味,可以适量添加辣椒、鸡精等调味品。

🍅🌱 绿豆苗炒西红柿,色泽鲜艳,口感清新,是一道非常健康的家常菜,快快动手尝试一下,给你的餐桌增添一份绿色与美味吧!🥰🌿