小肥肠炒毛豆怎么炒好吃

微微2025-10-25 7 0

🍲 小肥肠炒毛豆,美味家常菜这样做超好吃!

小肥肠炒毛豆,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是很多家庭餐桌上的常客,下面,就让我来给大家分享一下,如何把这道菜做得既好看又好吃吧!🌟

准备好以下食材:

  • 小肥肠 300克
  • 毛豆 200克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 青红椒 适量
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 适量

【烹饪步骤】:

  1. 处理小肥肠:将小肥肠清洗干净,用面粉和盐反复搓洗,去除油脂和异味,然后用清水冲洗干净,切成小段备用。🍲

  2. 毛豆焯水:将毛豆放入开水中焯水约2分钟,捞出沥干水分,备用。🌱

  3. 葱姜蒜切末:将生姜、大蒜、青红椒和葱分别切成末,备用。🌶️

  4. 炒制

    • 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。
    • 加入小肥肠,翻炒至表面微焦。
    • 倒入料酒去腥,翻炒均匀。
    • 加入焯好水的毛豆,继续翻炒。
    • 调入适量的盐、酱油、白胡椒粉,根据个人口味调整。
    • 撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。

【小贴士】:

  • 小肥肠在烹饪前一定要清洗干净,去除异味。
  • 焯水毛豆可以保持其翠绿的颜色和口感。
  • 炒制过程中,火候不宜过大,以免毛豆炒焦。

这样一道色香味俱佳的小肥肠炒毛豆就完成了!🎉 不仅适合家庭聚餐,也是朋友聚会时的佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤