肉丝炒油菜家常做法

悦悦2025-06-17 33 0

肉丝炒油菜家常做法🍲

肉丝炒油菜是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来也非常方便,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松在家就能享受到美味的肉丝炒油菜🌿。

🔍【食材准备】

  • 猪里脊肉 200克
  • 油菜 300克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许(可选,用于上色)
  • 鸡精 适量
  • 淀粉 适量

🍳【制作步骤】

  1. 准备食材:将猪里脊肉切成细丝,生姜和大蒜切成末备用,油菜洗净,切成段。

  2. 腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽(可选)、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜和大蒜末爆香。

  4. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至肉丝变色,肉丝炒至变色后盛出备用。

  5. 炒油菜:锅中留少许油,放入油菜段,快速翻炒至油菜变软。

  6. 加入肉丝:将炒好的肉丝重新放入锅中,与油菜一起翻炒均匀。

  7. 调味出锅:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整,翻炒均匀后即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 肉丝腌制时加入淀粉可以使肉丝更加嫩滑。
  • 炒油菜时火候要大,快速翻炒,以免油菜炒得太老。
  • 油菜不宜炒得太久,以免营养流失。

肉丝炒油菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!🌟