肥肠炒豇豆角怎么炒

晓亦2025-10-21 19 0

🌶️肥肠炒豇豆角,家常美味这样炒🍲

肥肠炒豇豆角是一道色香味俱全的家常菜,既保留了豇豆角的清脆口感,又融合了肥肠的鲜美,下面就来教大家如何炒制这道美味的菜肴。

🔥【准备食材】

  • 肥肠:适量
  • 豇豆角:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 葱:适量
  • 青红椒:适量(可选)
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(上色用)
  • 料酒:适量
  • 白胡椒粉:少许
  • 鸡精/味精:适量(可选)

🌱【制作步骤】

  1. 处理肥肠:将肥肠清洗干净,用面粉反复搓洗,去除异味,然后用清水冲洗干净,接着将肥肠放入锅中,加入适量的料酒、姜片和葱段,煮至肥肠熟透,捞出切成小段备用。

  2. 准备豇豆角:将豇豆角洗净,切成约3厘米长的段,青红椒洗净切成小块。

  3. 炒制

    • 热锅凉油,油温五成热时,放入切好的肥肠段,翻炒至表面微焦。
    • 加入生姜片、大蒜片和葱段,继续翻炒出香味。
    • 放入豇豆角段和青红椒块,快速翻炒均匀。
    • 加入适量的盐、生抽、老抽调味,继续翻炒至豇豆角断生。
    • 根据个人口味,加入少许白胡椒粉和鸡精/味精提鲜。
    • 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 肥肠在烹饪前一定要清洗干净,去除异味。
  • 炒制过程中要快速翻炒,以免豇豆角炒得太老。
  • 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。

🎉这样一道美味的肥肠炒豇豆角就完成了,既有肥肠的香浓,又有豇豆角的清脆,是一道非常下饭的家常菜,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🍽️🥢