平顶锅炒豌豆怎么炒

林夕瑶2025-10-11 10 0

🌟 平顶锅炒豌豆,简单美味家常菜 🌟

豌豆,这种绿色的小豆豆,不仅营养丰富,而且炒起来简单快捷,是家常菜中的佼佼者,就让我来教大家如何用平顶锅炒出一道色香味俱全的豌豆佳肴。

🌟 准备材料 🌟

  • 新鲜豌豆 200克
  • 葱 1根
  • 姜几片
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🌟 炒制步骤 🌟

1️⃣ 豌豆处理:将豌豆洗净,去掉两端的老筋,这样炒出来的豌豆口感更佳。🌱

2️⃣ 葱、姜、蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成细末,备用。🧂

3️⃣ 平顶锅预热:在平顶锅中加入适量的食用油,用中小火预热。🔥

4️⃣ 下调料炒香:待油热后,加入葱姜蒜末,炒香。🌶️

5️⃣ 加入豌豆翻炒:将处理好的豌豆放入锅中,快速翻炒均匀。🌱

6️⃣ 加盐调味:根据个人口味,加入适量的盐,继续翻炒均匀。🌶️

7️⃣ 出锅装盘:炒至豌豆变色,变得鲜绿诱人时,即可出锅装盘。🍽️

🌟 小贴士 🌟

  • 豌豆不宜炒得太久,以免营养流失,口感变差。
  • 炒豌豆时,火候要掌握好,以免烧糊。
  • 选择新鲜的豌豆,口感和营养都会更好。

这样一道简单美味的平顶锅炒豌豆就完成了!快快动手,为家人朋友带来一份清新健康的佳肴吧!🎉🍲