🌟 平顶锅炒豌豆,简单美味家常菜 🌟
豌豆,这种绿色的小豆豆,不仅营养丰富,而且炒起来简单快捷,是家常菜中的佼佼者,就让我来教大家如何用平顶锅炒出一道色香味俱全的豌豆佳肴。
🌟 准备材料 🌟
- 新鲜豌豆 200克
- 葱 1根
- 姜几片
- 蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟 炒制步骤 🌟
1️⃣ 豌豆处理:将豌豆洗净,去掉两端的老筋,这样炒出来的豌豆口感更佳。🌱
2️⃣ 葱、姜、蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成细末,备用。🧂
3️⃣ 平顶锅预热:在平顶锅中加入适量的食用油,用中小火预热。🔥
4️⃣ 下调料炒香:待油热后,加入葱姜蒜末,炒香。🌶️
5️⃣ 加入豌豆翻炒:将处理好的豌豆放入锅中,快速翻炒均匀。🌱
6️⃣ 加盐调味:根据个人口味,加入适量的盐,继续翻炒均匀。🌶️
7️⃣ 出锅装盘:炒至豌豆变色,变得鲜绿诱人时,即可出锅装盘。🍽️
🌟 小贴士 🌟
- 豌豆不宜炒得太久,以免营养流失,口感变差。
- 炒豌豆时,火候要掌握好,以免烧糊。
- 选择新鲜的豌豆,口感和营养都会更好。
这样一道简单美味的平顶锅炒豌豆就完成了!快快动手,为家人朋友带来一份清新健康的佳肴吧!🎉🍲