干鸡块炒黄瓜是一道美味可口的家常菜,它结合了鸡肉的嚼劲和黄瓜的清爽口感,让人一吃就停不下来,下面,我将为大家介绍这道菜的具体做法。
所需材料:
- 干鸡块:200 克
- 黄瓜:2 根
- 青椒:1 个
- 红椒:1 个
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
准备工作:
- 将干鸡块放入碗中,加入适量的料酒和生抽,搅拌均匀,腌制 15 分钟。
- 黄瓜洗净,切成小块;青椒、红椒去籽,切成小块;葱姜蒜切末备用。
制作步骤:
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 加入腌制好的干鸡块,翻炒至变色。
- 加入黄瓜块、青椒块和红椒块,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
这道干鸡块炒黄瓜不仅美味可口,而且营养丰富,黄瓜中含有丰富的维生素 C 和膳食纤维,有助于清热解毒、促进消化,干鸡块则含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强体力和免疫力,大家可以试着做一下这道菜,相信一定会让你回味无穷!