家常丝瓜炒法大++,美味轻松get😋

潇潇2025-05-26 42 0

丝瓜是夏季常见的蔬菜,口感清甜,营养丰富,而且做法多样,是餐桌上备受欢迎的家常菜,下面就为大家介绍几种丝瓜的炒做法。

清炒丝瓜

材料:丝瓜、蒜、盐、食用油

步骤

  1. 将丝瓜去皮洗净,切成滚刀块,蒜切末备用。
  2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 加入丝瓜块翻炒均匀,炒至丝瓜变软。
  4. 加入适量盐调味,继续翻炒至丝瓜熟透即可出锅。

清炒丝瓜保留了丝瓜的原汁原味,清爽可口,是一道简单又健康的家常小菜。

丝瓜炒鸡蛋

材料:丝瓜、鸡蛋、盐、食用油、葱花

步骤

  1. 丝瓜去皮洗净,切成小块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
  2. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,炒成小块盛出备用。
  3. 锅中再加入少许油,放入葱花爆香。
  4. 加入丝瓜块翻炒均匀,炒至丝瓜变软。
  5. 倒入炒好的鸡蛋块,加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

丝瓜炒鸡蛋营养丰富,口感鲜美,是很多人喜爱的家常菜之一。

丝瓜炒虾仁

材料:丝瓜、虾仁、盐、料酒、淀粉、食用油、姜、蒜

步骤

  1. 丝瓜去皮洗净,切成小段,虾仁洗净,加入少许盐、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制片刻,姜、蒜切末备用。
  2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜末爆香。
  3. 加入虾仁翻炒至变色。
  4. 加入丝瓜段翻炒均匀,炒至丝瓜变软。
  5. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

丝瓜炒虾仁鲜香可口,营养丰富,是一道适合家庭聚餐的美味菜肴。

辣椒炒丝瓜

材料:丝瓜、辣椒、盐、食用油、蒜

步骤

  1. 丝瓜去皮洗净,切成滚刀块,辣椒洗净切小段,蒜切末备用。
  2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 加入辣椒段翻炒出香味。
  4. 加入丝瓜块翻炒均匀,炒至丝瓜变软。
  5. 加入适量盐调味,继续翻炒至丝瓜熟透即可出锅。

辣椒炒丝瓜香辣可口,非常下饭,喜欢吃辣的朋友一定不要错过。

就是几种丝瓜的炒做法,简单易学,快来试试吧😃!让美味的丝瓜成为你家餐桌上的常客。