🍜宝宝木耳炒豆芽，简单营养的宝宝餐🌱
亲爱的家长们,宝宝的健康饮食是每个家庭都非常关注的话题，我要为大家分享一道简单又营养的宝宝餐——宝宝木耳炒豆芽。🍽️
🌱食材准备：
- 木耳适量
- 豆芽适量
- 葱花少许
- 盐少许
- 食用油适量
🌟炒制步骤：
1️⃣ 木耳提前泡发，洗净切丝；豆芽洗净备用。🍄
2️⃣ 热锅凉油，油热后放入葱花爆香。🌿
3️⃣ 加入木耳丝翻炒至变色，大约1-2分钟。🌈
4️⃣ 再加入豆芽，快速翻炒均匀。🌽
5️⃣ 根据宝宝的口味，适量加入盐调味。🍲
6️⃣ 出锅前再次翻炒均匀，即可关火。🔥
🌟小贴士：
- 木耳含有丰富的膳食纤维和多种维生素,对宝宝的消化系统非常有益。
- 豆芽富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝健康成长。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免豆芽炒得太老，影响口感。
这道宝宝木耳炒豆芽不仅简单易做,而且营养丰富，非常适合宝宝食用，家长们可以尝试着为宝宝制作这道美味的菜肴，让宝宝在享受美食的同时，也能摄取到足够的营养。🥰
快来动手试试吧,相信宝宝一定会喜欢这道美味的木耳炒豆芽！🌟🍜🌱
